Gadina Ezhova - Member

Gadina Ezhova

Joined March 2018

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

94 kg

Lost so far: 9.8 kg

Current Weight

84.2 kg
Performance: Losing 1.1 kg a Week

Goal weight

70 kg

Still to go: 14.2 kg

Всем привет, меня зовут Галина, мне 44 года.Рост 173 см.
Я на Кето с 27 марта 2018 года.
Решила глобально перевернуть свои пищевые привычки.
Опыт диет был .
Вес теряла до 20 кг, но удержать не удавалось!!!
Всем удачи и побед в начинаниях!!!

Gadina Ezhova's Weight History

View Complete History

Following

	littlEnergizer-220v
	Last weigh in: Losing 0.4 kg a Week

	adeptess
	Last weigh in: Losing 0.1 kg a Week

	a_sabo
	Last weigh in: Losing 5.3 kg a Week

	zedko1986
	Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week

View All

Gadina Ezhova's Cook Book

Calories: 274kcal | Fat: 11.19g | Carbs: 10.92g | Prot: 32.65g

Пицца для Стройных

Простая низкоуглеводная пицца.

View Complete Cook Book

Gadina Ezhova's Recent Food & Exercise

	Арахисовая
	Сыр Тильзитер
	Cucumber (with Peel)
	Hiking
	Water Aerobics
	Sauna

View Diet Calendar