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laughinpea
laughinpea
Joined April 2014
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Start Weight
117.8 kg
Lost so far:
14.8 kg
Current Weight
103 kg
Performance:
Gaining 0.1 kg a Week
Goal weight
85 kg
Still to go:
18 kg
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Calories: 469kcal | Fat: 24.84g | Carbs: 44.79g | Prot: 12.08g
Tiramisu
Italienische Leckerei. Ein wenig kalorienreduziert, durch weniger Ei, ein Drittel Magerquark statt Mascarpone und die Hälfte des Zuckers ersetzt durch Stevia.
Calories: 336kcal | Fat: 6.58g | Carbs: 34.95g | Prot: 37.11g
Puten-Gemüsepfanne
Putengeschnetzeltes mit Paprika, Champignons und Reis.
Calories: 255kcal | Fat: 16.97g | Carbs: 21.70g | Prot: 5.81g
Himbeer-Häppchen mit Nüssen
Leckerer und einfacher Kuchen, der auch mit anderem Obst zubereitet werden kann.
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Fettarmer Joghurt Mild
Quarkcreme Natur 0,2%
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