sheisjen - Member

sheisjen

Joined June 2018

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

53 kg

Lost so far: 5 kg

Current Weight

48 kg
Performance: steady weight

Goal weight

47 kg

Still to go: 1 kg

sheisjen's Weight History

Calories: 272kcal | Fat: 10.74g | Carbs: 24.71g | Prot: 18.45g

Сырники из творога и яичного белка.

Calories: 94kcal | Fat: 2.71g | Carbs: 13.26g | Prot: 4.18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

Calories: 87kcal | Fat: 2.02g | Carbs: 13.43g | Prot: 4.98g

Кабачковые оладьи с цельнозерновой мукой.

Calories: 57kcal | Fat: 0.59g | Carbs: 12.26g | Prot: 3.76g

Легкий салат с баклажанами и шампиньонами.

Calories: 68kcal | Fat: 2.67g | Carbs: 6.95g | Prot: 4.12g

Оливье дл правильного питания.

View Complete Cook Book