Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Astroom
Journal
Astroom's Journal
Astroom's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 58
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
05 April 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.2 kg
6.8 kg
3.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
19 March 2024
Intervalllöpning 3km på löpbandet:
14 mars: 24 minuter
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.5 kg
6.5 kg
3.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.3 kg a Week
08 March 2024
En liten sammanfattning av mina resultat från löpbandet.
Jag har försökt att testa mig själv minst en gång i månaden på att springa intervaller 3 km på löpbandet. I början gick jag 2 minuter och sprang 1 minut. Det var tufft men efter varje gång blev det enklare.
Nu kör jag intervaller på löpning 1 minut och gång 1 minut.
Resultat:
Datum - minuter
29 augusti - 30
25 september - 27,5
11 november - 25,5
17 december - 24
2 januari - 23,5
14 januari - 23,5
24 januari - 23
20 februari - 23,5
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68 kg
7 kg
3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
20 February 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69 kg
6 kg
4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
24 January 2024
3 km på löpbandet
Intervall 1/1 minut gång/löp
23 minuter
(1 comment)
Astroom's Weight History
View Complete History