Register | Sign In

FatSecret

India

- Search:
- Foods
- Recipes
- Fitness
- Members

Astroom's Journal

Astroom's Profile | Weight History

11 to 15 of 58

Page: Previous 1 2 3 4 5 6 7 ... Next

25 September 2023

Idag sprang jag på löpbandet på gymmet. Det var ett bra tag sedan jag lyckades ta mig dit men idag gick det faktiskt väldigt bra och jag är stolt över mig själv, hoppas att jag kanske tar mig hit lite oftare nu när jag märkte att det inte behöver vara jättejobbigt.

Jag värmde upp med att gå i 5 minuter.
Sedan körde jag intervaller med 1,5 minuters gång och 1 minuts löpning.

Mitt mål var att ta mig 3 km och det klarade jag på strax under en halvtimme.

Testa det du också!

Tack för mig, ha en bra dag!

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
80 kg	0 kg	15 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 0.0 kg a Week

16 May 2023

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
79.7 kg	0 kg	14.7 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 0.3 kg a Week

06 March 2023

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
76.3 kg	0 kg	11.3 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 0.3 kg a Week

23 February 2023

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
75.8 kg	0 kg	10.8 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 0.3 kg a Week

08 September 2022

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
69.7 kg	5.3 kg	4.7 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 0.2 kg a Week

Astroom's Weight History

View Complete History

Get the app

Brand List Contact Us

Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse

© 2024 FatSecret. All rights reserved.