Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
guvenguven
Journal
guvenguven's Journal
guvenguven's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 16
Page:
1
2
3
4
Next
05 March 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
95 kg
0 kg
34 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.3 kg a Week
02 September 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.9 kg
7.1 kg
26.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.1 kg a Week
31 August 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
88.2 kg
6.8 kg
27.2 kg
Reasonably Well
(4 comments)
Losing 1.2 kg a Week
30 August 2017
Günaydın, herkese tekrar merhabalar, bir yerden sonra cevap yazamasam da destek yorumlarınızı okudum ama dün tek izin günümdü, kendime olan sözü tutup biraz da dışarıda aileme akit ayırdım. Mobilden kullanamadığım için haliyle ne zaman pc'de olsam o zaman yazabiliyorum :) Gelen yoğun tavsiyelerden sonra ilk olarak Leslie Sansone eşliğinde hareket etmeye başladım, hareket diyorum çünkü halihazırda 88 kg biri olarak ve ham bir şekilde beni mahvettiğini saklamayacağım :) 40 dk.lık bir video buldum başlangıç seviyesinde ama 15 dk.da çok ama çok zorlandım. Nasıl bir başlangıç videosuysa artık, o kadarla yetindim. 15 dk.da belki iyi bir başlangıçtır bilemiyorum. Bugün 5 dk daha fazla yapsam iyi mutlu hissedeceğim. Sonrasında dışarıya çıktık ailece ama her bacaklarım sızlıyor mu ne? Isınma da var videoda ama dediğim gibi ben çok hamım. Umarım bugün daha iyi olur. Herkese teşekkürler :) En azından 1 ay sonrayı çok merak ediyorum. Görüşmek üzere..
(2 comments)
30 August 2017
standart kahvaltım..
(6 comments)
guvenguven's Weight History
View Complete History