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16 December 2013
Meta para o dia 23/12:
97KG
(1 comment)
16 December 2013
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
98 kg
0 kg
23 kg
Not Applicable
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22 May 2013
Descendo!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
97.7 kg
10.1 kg
29.7 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 0.4 kg a Week
16 May 2013
Muito feliz! Finalmente saí dos 99kg!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
98 kg
9.8 kg
30 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 0.5 kg a Week
29 April 2013
O único jeito de eu emagrecer: MARCANDO TUDO QUE COMO! descobri isso pq o mês inteirinho de abril eu manerei no que comi, fiz minha ginástica sagradamente, mas não perdi nenhuma grama! É complicado, mas é verdade: anotando tudo o que comemos, temos um controle de horários e calorias, principalmente!
Boa semana pra vcs!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
99.2 kg
8.6 kg
31.2 kg
Reasonably Well
(1 comment)
steady weight
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