Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Fantomen1
Journal
Fantomen1's Journal
Fantomen1's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 165
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
10 May 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.2 kg
4.1 kg
6.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
27 April 2023
Sprang 8,5 km idag, det var lite väl långt såhär tidigt, men när jag väl hade kommit en bit så var jag ju ändå tvungen att springa hem igen. Rätt nöjd med ansträngningen eftersom jag vanligtvis springer halva den sträckan! 😊
Add Comment
25 April 2023
Den här artikeln är väldigt intressant, har läst den förut och kickat igång min styrketräning. Nu är det dags igen!
https://tyngre.se/artikel/det-gar-att-bygga-muskler-och-tappa-fett-samtidigt-pa-stort-kaloriunderskott
Add Comment
24 April 2023
Omstart!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67 kg
3.3 kg
7 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Gaining 0.1 kg a Week
15 April 2023
Hej alla kloka!
Hur hanterar ni hunger och aptit? Jag äter nu en medicin som påverkar ämnesomsättningen och troligen även aptiten, dålig kombo! Så jag är på väg upp i vikt. Behöver hitta en balans i mitt kaloriintag och lära mig hantera min nya aptit. Hur gör ni för att hantera sug och hunger?
Add Comment
Fantomen1's Weight History
View Complete History