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24 October 2014
Hj eu completo 21 dias de Plano Alimentar... Estou começando a ver diferença nas roupas, mas minha maior satisfação é o comentário das pessoas!!!!! Dia 08/11 eu retorno a nutricionista, mesmo dia que terá a prova Etapa Júpiter- Run the Night e eu vou!!!!! Ficando uma viciada em corrida de rua!!!!
(3 comments)
20 October 2014
Bom dia Cats!!! Muito feliz, ontem foi minha primeira prova de corrida, aconteceu no rio a 5 km- Corrida e Caminhada Mc Donalds, não fiz o melhor tempo (fiz 5km em 33,2'), mas a tendência é só melhorar!!! Muito bom, indico a todos, correr é bom d+
(2 comments)
20 October 2014
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82.4 kg
2.3 kg
17.4 kg
Reasonably Well
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Losing 0.6 kg a Week
08 October 2014
6º dia do novo plano alimentar... Apesar de uma quantidade relativa de alimentos, criteriosamente distribuidos de acordo com as minhas necessidades nutricionais, me sinto um pouquinho cansada, tô tomando termogênico para aguentar o tranco... Mais uma chateação pra por na conta de 2014, roubaram meu celular dentro da empresa onde trabalho :o(, perdi alguns dados, minhas fotos e alguns históricos de dentro de corridas que eu fiz.... A vida é que segue, boa quarta companheiros
(1 comment)
06 October 2014
4º do plano alimentar elaborado pela nutricionista que passou a acompanhar meu caso desde 27/09/2014... Estou cansada, um pouco fraca, não posso me queixar pois até que estou comendo bem!! Vamo que vamo, boa semana a todos
(1 comment)
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