Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
alamanda304
Journal
alamanda304's Journal
alamanda304's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 40
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
08 June 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
96.5 kg
10.5 kg
36.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
07 June 2020
mo numpang curhat disini ah, habisnya nggak ada temen curhat tentang diet😂😂. Jadi ceritanya ibuk saya ikut suatu program diet. Yang mantau memang dokter, tapi maaf..malah seperti sales😯😯. Ngeyel banget program dia yg paling oke dan bilang kalau defkal dan home workout aja kurang. Saya kan 3.5bulan ini turun baru 11kg..bagi saya sudah oke, apalagi memang menurut jurnal kesehatan gboleh turun terlalu cepet, lingkar" tubuh juga berkurang, hitungan massa lemak saya juga berkurang. Tapi bagi beliau "ih, 3bulan cm turun 11kg..lambat banget yaa"..sampe nggak percaya kalau yg bilang tu nakes😢. Ya karena mereka merasa lebih oke, saya iya iya aja..😂😂😂. Tetep saya bakal memperdalam ilmu defkal aja dg baik dan benar tanpa produk"an deh..☺🙏
ya semoga program ibu saya bisa berhasil dan sehat-sehat selalu, soalnya suplemennya buanyak poll..kalau mikir kerja ginjal sama heparnya...beuuhh...😢
(19 comments)
07 June 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
96.5 kg
10.5 kg
36.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
26 May 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
97.2 kg
9.8 kg
37.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
04 May 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
98.7 kg
8.3 kg
38.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
alamanda304's Weight History
View Complete History