Register | Sign In

FatSecret

India

- Search:
- Foods
- Recipes
- Fitness
- Members

beril13's Journal

beril13's Profile | Weight History

6 to 10 of 33

Page: Previous 1 2 3 4 5 6 ... Next

09 March 2021

Merhabalar😇😇
Güzel FS ailesi üyelerine bir sorum olacaktı.
Ben diyetimin 2.ayının başında p90x3 progrmaına başladım ve 1.ayını bitirdim (çok şükür zor bela bitti)
Aslında program 3 aylık ama bende o devamlılık yok farklı şeyler istiyorum. Bu yüzden sizce en iyi kilo kaybı ve vücut şekillendirici spor hangisi neler tavsiye edebilirsiniz? Siz neler yapıyorsunuz?

Add Comment

08 March 2021

Bu hafta - 1.8 ile haftayı kapattım. Tartıda eksilen sayının 400- 700 gramcık değilde şöyle dolu dolu 1 kilo 800 gram olması harika hissettirdi. 😇

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
85 kg	21.4 kg	20 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 1.8 kg a Week

01 March 2021

Diyetisyenle 2.ayım bitti
Her hafta gram veriyorum diye üzülürken tartım bana şok edici ve sevindirici bir sayı yansıttıı tam bir haftada - 2.35 kg vermişim 😇. Tüm modum motivasyonum tavan yaptı 🥳🥳🥳

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
86.8 kg	19.6 kg	21.8 kg	Reasonably Well

(15 comments) Losing 2.3 kg a Week

22 February 2021

Ben haftalık az verdiğim kilolardan yakınırken diyetisyenim bir söz attı ' Her gün meydana gelen küçük değişimler, zamanı geldiğinde büyük değişimi yaratır'
Büyük değişimin olduğu günü sabırsızlıkla bekliyorumm😑😇

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
89.1 kg	17.3 kg	24.1 kg	Reasonably Well

(3 comments) Losing 0.4 kg a Week

15 February 2021

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
89.5 kg	16.9 kg	24.5 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 1.1 kg a Week

beril13's Weight History

View Complete History

Get the app

Brand List Contact Us

Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse

© 2024 FatSecret. All rights reserved.