Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
gfgagapa
Journal
gfgagapa's Journal
gfgagapa's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 24
Page:
Previous
1
2
3
4
5
Next
24 November 2022
Кушаю из тарелки диаметром 22 см, некоторые приемы пищи пару раз в нелелю из тарелки 19 см в диаметре.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.7 kg
6.7 kg
2.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
24 November 2022
Новый потрясающе вкусный рецепт: обжарить курицу с луком, добавить фасоль отварную или консервираванную, чеснок, перец и томатную пасту, добавить горячую воду и потушить. Посыпать зеленью. Очень вкусно, пальчики оближешь.
Add Comment
24 November 2022
Завтрак 24.11.2023
Add Comment
21 November 2022
Сегодня день наперекосяк. На обед в 13.20 было всего 10 минут. Успела скушать котлетку - 80 гр. Кстати котлеты курино-свинные🙂, жаренные на растительном масле.
Пришла домой в 17.00 голодная, поэтому фотографии не будет. Котлетка, 50 гр гречки и половина большого красного перца. Словила себя на мычли, что готова съесть слона и это нормально, чаще всего так люди и переедают. Жевала медленно, чтобы успокоить бунтующий мозг, у которого пульсировало два слова: ДАЙТЕ ЕДЫ.
Попила чай с лимоном и 50 гр кукурузных палочек. Мозг отпустил свою железную хватку, но до конца не расслабился. Пошла заниматься делами и клиентами, чтобы не обращать внимания на еду🤣🤣🤣.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.7 kg
6.7 kg
2.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
21 November 2022
Сегодня утром сырники из творога 5%, манки, сахара, яиц и муки, пожаренные в небольшом количестве растительного масла.
Сметана 15% жирности
Яблоко
Большая кружка растворимого кофе с молоком
Add Comment
gfgagapa's Weight History
View Complete History