Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
nnfares
Journal
nnfares's Journal
nnfares's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 14
Page:
Previous
1
2
3
Next
15 December 2023
فطار قبل ما اسافر بيضتين مسلوقين وخياره
فالمواصلات كسناك واحده باتيه ساده صغيره ونص برتقاله كده كويس ولا عكيت عشان الباتيه
(1 comment)
14 December 2023
انا مسافره حوالى اسبوع بره ومش هيكون متاح اكل من البيت دايما عادى لو كلت بسكوت شوفان محلى أو فلامنكو دا هيزودنى ولا اى بالله عليكو مش عايزه أزيد تانى تنصحونى بايه
(5 comments)
11 December 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52 kg
6 kg
4 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 3.2 kg a Week
07 December 2023
اعمل اى لو أنا مش بحب اكل طماطم نيه كده وخصوصا انها اساسيه فى السلطه أنا عارفه انها مفيده بس أنا مش بعرف اكلها وابدلها بإيه
Add Comment
07 December 2023
الحمد لله أنا أول ما بدأت كنت 58 ولسه مكمله لحد 48 إن شاء الله ادعولى
كلنا جينا فالنص ووقفنا بس الإستمراريه بتفرق هل هتقدر تكمل أو لا عاش يا ابطال وإن شاء الله هنوصل لهدفنا 💪❤️
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.8 kg
4.2 kg
5.8 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 0.4 kg a Week
nnfares's Weight History
View Complete History