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01 November 2021
Aquele chá de hibisco que eu nem gosto,mas que aprendi a tomar na ultima semama. Bem gelado pra descer kkkkkkkk
(2 comments)
31 October 2021
Hoje completam 30 dias que voltei a me alimentar melhor e a fazer exercícios.
Essa calça eu usava antes da gravidez e mal subia, ficava agarrada nas coxas nos últimos meses. Fechar na barriga então, impossivel!
Então ontem eu decidi experimentar algumas roupas e, pra minha surpresa, as calças subiram e tbm fecharam.
Estão bem apertadas ainda, mas pra quem não conseguia nem subi-las pelas pernas há 1 mês kkkkkk.
Tem vezes que focamos tanto no peso da balança que nos esquecemos da composição corporal. Mais do que a balança baixar, é fazer a gordura do corpo queimar e ganhar massa magra. Amanhã é o dia da minha pesagem mensal e eu não tô nem ligando tanto após esse resultado tão satisfatório.
Mês que vem eu visto essa calça e mostro o progresso. Tenho certeza de que não estará mais apertada.
Seguimos com foco.
(12 comments)
29 October 2021
Melhor hora do dia
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28 October 2021
Postando agora só pra não deixar de postar esse prato bonito que fiz hoje 😊
(1 comment)
17 October 2021
Meu ANTES e DURANTE
ESTOU USANDO A MESMA ROUPA NAS 2 FOTOS
A primeira foto foi tirada há 1 mês e meio e a segunda foto hoje pela manhã. Hoje completo 17 dias de alimentação saudável e recomeço das atividades físicas. O processo é longo e ainda tenho muita gordura pra eliminar.
Quanto a quantos quilos perdi nessas 2 SEMANAS? Não faço ideia! Minha balança quebrou e só me dei conta no dia do início da dieta quando fui me pesar. Fiquei de ir a farmácia me pesar lá e até hoje não fui. Mas o resultado está vindo e seguimos com o objetivo de ter uma vida mais saudável.
(2 comments)
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