Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
raschkatten
Journal
raschkatten's Journal
raschkatten's Profile
|
Weight History
51 to 55 of 834
Page:
Previous
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Next
02 December 2023
Näe, måste skärpa mig ordentligt! Igår åt jag flera bullar t o m. Sånt äter man inte med lchf. Vet inte vad det är med mig! Jag känner igen detta från tidigare då jag gått ner. Plötsligt skiter jag i allt och börjar äta och sen är det kört. Nu behöver jag alla tänkesätt ni kan komma på för att kunna fortsätta fokusera. För detta är en rejäl mental svacka. 😩
(11 comments)
30 November 2023
Ja inget att säga om det. På väg ner åtminstone
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.6 kg
22 kg
7.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.9 kg a Week
29 November 2023
Jag köpte en treliters airfryer på Clas Olsson igår. Hittade en 700 grams påse med kycklinginnerfiléer i frysen som jag tänkte laga i den idag. Men ska man laga hälften åt gången tro? 700 g kanske blir för mycket?
Läste nåt recept på nätet där det stod att man skulle hetta upp den till 180° före man lägger i köttet. Måste man det? Nån som vet?
(3 comments)
28 November 2023
Jag älskar detta forum. Här har jag erkänt mina svagheter och får bara stöd och kärlek tillbaka av er 🥰. Då känner jag mig lite bättre faktiskt. Tack!
Jo, jag vet ju att en helgs svullande inte gör något i långa loppet men blir ändå fundersam över hur jag ens fungerar? Jag kunde inte sluta tänka på kakorna i skåpet, när jag gått och lagt mig, klev upp flera gånger och hämtade fler och till sist tog jag med burkarna till sängen! Ja det gjorde jag! Jag blir banne mig rädd för mig själv. Jag som har har en sån karaktär har ingen karaktär. Ibland.
Jag är ganska less på mina matvanor och behöver göra förändringar. Tex så äter jag mest fisk. Så jag funderar på att köpa en airfryer. Då kanske jag kan laga mer kött och kyckling. Jag såg att de har en på rea på Clas Olsson.
Ha en bra dag!
Pepp pepp till alla kämpar 💪💪💪
(5 comments)
27 November 2023
Två kvällar i rad har jag VRÄKT i mig kolhydrater i form av söta kakor. Nåt är fel i min skalle eftersom jag förstör för mig själv så här. Därför reggar jag morgonens vikt som ett straff och påminnelse till mig själv om vad som händer när jag gör så här. 😩
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73 kg
21.6 kg
8 kg
Reasonably Well
(4 comments)
Gaining 2.8 kg a Week
raschkatten's Weight History
View Complete History