Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Triana m
Journal
Triana m's Journal
Triana m's Profile
|
Weight History
56 to 60 of 88
Page:
Previous
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Next
15 March 2019
Baca baca info kek gini bikin aku review pola ku selama ini, dan semakin tau bahwa masih ada yang perlu aku benahi. #cemungut untuk diriku
(9 comments)
08 March 2019
Kalau makan banyak dan terpenuhi kebutuhan kalori plus OR rutin bs kasih hasil yang gak semata mata Bb ngiri doang, tapi kasih badan lebih fit, strong, fresh plus gak ngerasa lagi cutting. Kenapa sih susah payah makan jauh lebih sedikit dr BMR??? Dapat apa
(23 comments)
07 March 2019
Makanlah ketika lapar, berhenti makan sebelum kenyang. Bukan pura pura kenyang karena ego hingga rela makan under BMR dan bilang kenyang trus tengah malam gak nyenyak bobo, perutnya dibohongi isi air mulu. #stopdietnyingnying
(6 comments)
28 February 2019
Bersyukur dipertemukan dengan temen2 GROUP FS ID, berkat kalian daku tak lagi hanya ngejar BB ngiri, berkat kalian daku jadi menikmati FITNES dan Gak takut lagi makan malam bahkan makanan apapun hayuk ajah. #nikmatnyapahamBMRnTDEE
Add Comment
25 February 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.2 kg
1.4 kg
6.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
Triana m's Weight History
View Complete History