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31 March 2023
434 kcal, milanesa de puerco con papas, repollo a la mexicana, en salsa verde. Empecé con fruta, 50 gr de uvas. 2 tostadas horneadas. Café.
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30 March 2023
Enchiladas rellenas de pollo con hojas de lechuga, nopalitos tiernos a la mexicana, frijoles peruanos cocidos, bañadas con salsa verde, con aguacate, jitomate y queso fresco. 514 kcal.
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30 March 2023
62 gr de plátano, 1.5 tazas de bebida de almendra orgánica sabor vainilla (sin azúcar), 7 gr. de cocoa, 1 sobre de fruto del monje, 9.3 gr de proteína (caseinato de calcio), hielo y a la licuadora. Exquisito, nutritivo y refrescante. 155 kcal.
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29 March 2023
53 kcal, agua fresca de fresa con linaza.
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29 March 2023
Pechuga encebollada en caldillo de jitomate 🍅 con verdolagas, 2 tostadas de maíz, café ☕ endulzado con fruto del monje. 436 kcal.
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