Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
nadashhassan59
Journal
nadashhassan59's Journal
nadashhassan59's Profile
|
Weight History
66 to 70 of 166
Page:
Previous
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
Next
20 August 2021
انا اول مره انزل جيم تنصحونى باايه عشان يدينى طاقه وممكن اخد وجباات ايه قبل التمارين وبعدها مع العلم مانعه نشويات لفتره وشجعونى عشان انا فرهوده ونازله غصب عنى 😂🙂💔
(1 comment)
16 August 2021
فطارى انا وصاحبتى اول يوم تظبيط ف الاكل بعد تلبيخ كتير اوى اوى ♥👭
(1 comment)
12 August 2021
سناك
قهوه ساده من غير سكر
و10 حبايات فول سودانى بس فتحتهم نصين عشان احسس نفسي انهم كتير ♥
(4 comments)
08 August 2021
بقالى فتره كبيره اوى موقفه الدايت وبلبخ جدا ومعتش عندى اراده خالص ولا حماس وشكلى بان عليه الزياده جدا جدا ومحتاجه يبقي عندى اراده تانى وابطل يأس محتاجه تشجيع منكم انى ارجع تانى 💔
(3 comments)
18 July 2021
الحمدلله كنت مفكره انى زايده كتير اووى لانى بقالى شهر بلبخ ف الاكل الحمدلله انها جات ع قد كده ♥
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
89.8 kg
55.2 kg
14.8 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Gaining 0.3 kg a Week
nadashhassan59's Weight History
View Complete History