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triggerfish's Journal

triggerfish's Profile | Weight History

66 to 70 of 609

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22 December 2018

Cooler Jahresabschluss: 66kg / 21,2BMI / 81% Muskelmasse / 13,8% Körperfett / biologisches Alter -7 Jahre / Stoffwechsel-Alter -15 Jahre. Ich würde mal sagen: ich bin fürs neue Jahr bestens gerüstet. 😀 Ich wünsch Euch Allen gemütliche Weihnachten und einen amüsanten Jahreswechsel 🎄🎁🥂🍾🍹

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
66 kg	13 kg	0 kg	Reasonably Well

(2 comments) Losing 0.4 kg a Week

14 December 2018

Hatte mir am Dienstag unter Vollnarkose ein Implantat in den Oberkiefer einpflanzen lassen 🤪 und durfte deswegen 3 Tage nichts Festes und keine Milchprodukte essen. Und das Resultat: 1kg weniger. 😁 Aber ab heute darf ich wieder normal Essen und ab morgen Sport machen, dann werde ich leider in Windeseile das 1kg wieder drauf haben. 🙄

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
66.5 kg	12.5 kg	0 kg	Reasonably Well

(4 comments) Losing 0.1 kg a Week

13 November 2018

Hat von Euch schon mal jemand einen Aeroscan durchführen lassen? und wie informativ beurteilt ihr die Ergebnisse? Ich habe von FitnessFirst einen Gutschein für einen kostenlosen Test bekommen und habe Donnerstag meinen Termin.

(2 comments)

22 October 2018

Freu! 😁 Hatte gerade im Fitnessstudio beim Schwimmtraining mitgemacht. Mega anstrengend, aber nun kann ich endlich sauber Rüvkenschwimmen. Das werde ich morgen nach dem Zirkeltraining noch mal ausgiebig trainieren 🏊‍♀️

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
67.6 kg	11.4 kg	0 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 0.3 kg a Week

14 October 2018

Weil ich vor 2 Wochen wegen einer Erkältung beim Sport pausieren musste, ging das Gewicht um fast 2kg rauf. Davon habe ich nun innerhalb von einer Woche wieder 1kg weg trainiert. Ich bin zufrieden. 🙂

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
67.9 kg	11.1 kg	0 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 0.8 kg a Week

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