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14 June 2024
comí mucho caldo, carne y pues subi bastante aunque no tanto como cuando metia tortilla de harina, comencé con 96, pero ya estoy en 95.6 considerando que ayer también comencé alto esto puede ser un avance.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
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95.6 kg
0 kg
4.6 kg
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Gaining 0.7 kg a Week
13 June 2024
la coca, y la tortilla y el pan definitivamente lo voy a tirar de la dieta comencé 96.7 camine 1 hora y llegue a 96.1. dormi por necesidad y al despertar baje hasta 95.5, perdiendo 1.2 kilos en total. Sigo igual 3n 95.5.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
95.5 kg
0 kg
4.5 kg
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Gaining 1.4 kg a Week
12 June 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
95.3 kg
0 kg
4.3 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.7 kg a Week
11 June 2024
muy lento bajando de peso, si no hubiera comido anoche estaría más abajo
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
95.2 kg
0 kg
4.2 kg
Reasonably Well
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Losing 0.7 kg a Week
10 June 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
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95.3 kg
0 kg
4.3 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
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