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letizia919
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13 October 2021
Buonasera sono andata a fare la visita con la.mutrizionista sportiva ,per un piano alimentare di aumento massa muscolare , ei ha fatto la BIA ho un metabolismo basale che a riposo brucia 1.200 kcl ,Secondo voi brucio molto? e secondo.voi di quanto sarà il mio piano alimentare? premetto che mi alleno 3/ 4 vlt la settimana e sn una 0ersona attiva tt la giornata tra lavoro e quant' altro,grazie per chi mi risponderà .🙏
(12 comments)
10 October 2021
OGGI PER CHI HA SGARRATO , COSA AVETE MANGIATO DI BUONO? IO GNOCCHI CON DIGO DI RAGU TIPO 500 GR,BRACIOLA E FRIARIELLI,E COME DOLCETTO PANCAKE 🥞 CON CREMA PROTEICA AL CIOCCOLATO E VOI? MI SENTO GIA 9N COLPA 😅😅😅
(7 comments)
10 October 2021
COSA NE PENSATE? ME5COLEDI PRIMA.VISITA DA UNA NUTROZIONISTA SPOETIVA...SECONDO VOI MI DARA UN ALIMENTAZIONE PER ASCIUGARMI O METTERE MASSA,IO SPERO DI METTERE MUSCOLETTI, PERO A VOLTE MI ILLUDO E MAGARI DAVVERO MI DA QUALCHE PIANO ALIM PER SCENDERE .
(32 comments)
10 October 2021
BUONGIORNO E BUONA DOMENICA
(2 comments)
09 October 2021
COSA NE PENSATE DELLE CREME PROTEICHE? E CHI NE FA USO ,QUANTI CUCCHIAINI A COLAZIONE ? GRAZIE MILLE
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