Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
lolipop_muach
Journal
lolipop_muach's Journal
lolipop_muach's Profile
|
Weight History
76 to 80 of 141
Page:
Previous
...
12
13
14
15
16
17
18
19
20
...
Next
15 July 2020
di FS batagor 300gram nyampe 800kkal lebih ? bener gak ya . tapi aku gak timbang juga karna lagi diluar . hanya perkiran aja
(6 comments)
14 July 2020
guys .. mau tanya ad perubahanya gak sih ? aku ngerasa lambat sekali turunya aku mulai diet bener pertangal 1juni sampai 14juli skrg . aku udh 1minggu lagi OCD makan jam 12 stop jam 5 . senin kamis puasa. pas puasa gak WO.
(12 comments)
13 July 2020
temen FS ada yang bisa kasih masukan menu untuk buka puasa gak ? hari ini aku puasa kodho jumlah BMR aku 1200kkal. kira-kira makan apa yaa nanti buka puasaa yg mencukupi defisit kalori harian aku.. makasihh
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.8 kg
4.2 kg
8.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
12 July 2020
jam 12 tadi baru buka makan karna baru belajar diet OCD udh 3hari, makan jam 12 stop jam 5 sore. senin kamis puasa. oia, itu aku tambahin nasi 4gram sama rempeyek kacang, dan mie nya cuma sepotong gak aku masak semua. salah gak yaaaa aku makan itu ?
(5 comments)
10 July 2020
ada perubahan gak sih ? kok aku ngerasa kalau aslinya gak ad bedanya. nah pas pake baju ngetat baru keliatan. tapi tangan muka aku ngerasa gak ad penurunan kenapa ya.. trus aku ukur pake meteran baju juga kayanha lingkar badan segitu gitu aja..
(1 comment)
lolipop_muach's Weight History
View Complete History