Thomas Maliaud's Journal

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04 January 2020

28 December 2019

25 December 2019

21 December 2019

14 December 2019

Quelle semaine ! Je suis passe sur un cheatday bien plus léger et effectivement ça devait être le pourquoi du comment je ne perdait plus malgré ma régularité !
Parfois on se persuade de choses réellement idiotes en se convaincant que c'est pas si important (Bon par contre j'ai trop perdu, donc je vais ajouter quelques glucides au cours de la semaine et augmenter mes apports caloriques).

Sinon voilà mon plus grand complexe : mes hanches en violon avec les cuisses très grasses en point haut, malheureusement j'ai ouï dire que l'on ne peut pas perdre localement la graisse donc plus qu'à réduire encore et encore le taux de masse grasse normalement, donc rendez-vous dans trois-quatre mois vu que j'ai trouvé mon point de blocage, espérant qu'ils n'y en ai pas d'autre prochainement.

Belle journée frigorifiante à tous !

WINTER IS COMING !


Thomas Maliaud's Weight History


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