Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Arinka_mart
Journal
Arinka_mart's Journal
Arinka_mart's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 36
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
03 June 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.6 kg
10.5 kg
4.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
22 May 2019
решила перейти на интуитивное питание. кушаю в принципе что хочу, а хочу я грудку запеченную, макарошки, пюре, салатики и даже сладкое (в первой половине дня)! в общем самую обычную еду. пока вес держится. привес 400гр. главное не перебарщивать. и все таки придерживаться хорошего питания.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.5 kg
10.6 kg
4.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.3 kg a Week
13 May 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.1 kg
11 kg
4.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.0 kg a Week
06 May 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.1 kg
10 kg
5.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
03 May 2019
как только пост закончился я распустила себя(
хотя понимаю, что когда постилась допускала ошибку в том, что очень мало ела. Но кто знает, тот поймет. Когда нельзя многого, то что можно начинает надоедать и я пришла к выводу, что лучше не есть совсем, чем есть через силу. Так я скинула 7кг. При этом мой калораж составлял 1000кк в день(( ела только когда руки начинали трястить и в теле появлялась дрожь и усталость.
Сейчас вернулась к своему привычному рациону...+куличи. Каждый день с чаем. никак не могу остановится. У кого-то они лежат, портятся, а я отрываюсь. Прикрываясь тем, что сама же не сготовлю.(не хочу).
Так я за пару дней набрала 2 кг обратно..( и ем 1600кк.
Знаю, что нельзя так резко поднимать, но остановится не могу.
Крик души((
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.7 kg
9.4 kg
5.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 3.2 kg a Week
Arinka_mart's Weight History
View Complete History