Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Gina Nuradyani
Journal
Gina Nuradyani's Journal
Gina Nuradyani's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 21
Page:
Previous
1
2
3
4
5
Next
27 September 2020
Baru selsai jalan santai, langsung bikin smoothie. Ini sih enak pake banget gegara dimix madu murni juga..
Add Comment
26 September 2020
selamat makan pagi dengan sereal cornflakes + pisang + susulowfat + madu murni. ini enak banget si buat sarapan..
(2 comments)
23 September 2020
Permisi semuanya mohon minta bantuan pencerahannya 🙏. BB saya 66 kg, tinggi 158cm. BMR saya 1363, TDEE 1628. Saya kadang asupan kalori perharinya gak selalu di BMR 1363, kadang atau bahkan sering diatas BMR sekitar 1400-1500an. Tapi tidak sampai asupan ka
(1 comment)
22 September 2020
Guys hari ini aku berbuat dosa nih plg kerja jam 10 malam mkan nila cobek. pdhal mkn mlm jg udh tadi jam 7an. gmna dong gimana gimana ? diet ku gagal ga yaaaaa :( udh tembus di 1600 kalori hari ini, pdhal bmr 1300. dosa kah hari ini guys ? bntu jwb komen y
(13 comments)
20 September 2020
Kira2 makan ini boleh ga ya, menggalaukan sekali. Karena suami ajak makan kim yogurt. (Yogurt+granola+strawberry+kacang). Yang bikin galau yogurtnya manis gitu kaya bukan pure yogurt. Dan kira2 berapa kalori ya semuanya :(
(4 comments)
Gina Nuradyani's Weight History
View Complete History