Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Nastya Anastasia
Journal
Nastya Anastasia's Journal
Nastya Anastasia's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 34
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
Next
29 April 2020
И так: подошёл третий день моей шоколадно кофейной диеты к концу, что могу сказать. На протяжении всей диеты моё состояние было 3,4 с 5, нормальное.!
Скажу результаты на сколько я похудела завтра с утра!.
И да уже завтра буду переходить на нормальное питание, буду есть все супер лёгкое, например, рыбку запечённую,куриную грудку отварную, салатики, кашки, побольше белка.
На диете чествовала себя нормально, но думаю 3 дня на ней это больше чем достаточно, но я их отседела💪😸.
Add Comment
29 April 2020
Хочу обратится к девочкам которые младше 16 лет, если вы это читаете не нада пробовать и садится на эту диету, у вас ещё очень молодой организм он меняется и перестраивается. Лучше используйте другую диету, тоже эффективную. Я как по профессии будущий врач я понимаю что диеты очень вредны для нашего организма, а особенно в раннем возрасте, и да хоть я и врач но всё равно не слушаю сама своих советов и худею на моно диетах, хоть и нельзя. Но слава богу я уже взрослая мне 20 как не как, а не 13-15, потому говорю смело. Девочки которым нет 16 не используйте моно диет.!
Add Comment
29 April 2020
Сегодня решила пить кофе с молоком и есть молочный шоколад.
Уже 2 дня на шоколадной диете я отсидела, скажу честно, состояние было на 4 с 5, довольно не плохо.)
Add Comment
29 April 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.5 kg
4.5 kg
5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
28 April 2020
Я такая падая что мой вес стал ниже я уже не вешу почти под 75 кг. Наконец-то я похудела и вижу не отметку 71-73 на весах, а вижу 69,9 да это можно сказать 70, но я ража тому что за это время я похудела хоть не на много но все же
Add Comment
Nastya Anastasia's Weight History
View Complete History