Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Noha013
Journal
Noha013's Journal
Noha013's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 163
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
11 September 2023
الاسبوع الرابع
صيام 15 ساعه
الغدا عبارة عن اختراع بس طعمه خطيير ومشبع
(لحمه مفرومه عليها قطع كوسا وفليفله وبصل )
والحمد لله
(4 comments)
11 September 2023
فطاري قبل التمرين
شوفان بالحليب وتمر
بكره افطر بتمر او أي فاكهه بترفع الانسولين
بس مضطرة عشان الجيم
(6 comments)
10 September 2023
الاسبوع الرابع
صيام 22 ساعه
لعبت رياضه 45 د.
وجبه وحدة ( سمك مشوي مع الخضار)
(2 comments)
09 September 2023
الاسبوع الرابع
ركزت ع وجبه وحدة ( متيل باذنجان وصدر فراخ وخوخه وجوافه)
(2 comments)
03 September 2023
الأسبوع الثالث
وجبه وحدة بعد صيام 21 ساعه
( ملوخيه بصدر فراخ، فول مع 2بيض، خيار جرجير تفاح)
(6 comments)
Noha013's Weight History
View Complete History