Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
miliciya_6
Journal
miliciya_6's Journal
miliciya_6's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 180
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
15 July 2020
Май 2019 и июль 2020. В зале с февраля. Разница в весе всего 8-9 кг
(10 comments)
13 July 2020
Витязево, Анапа. Самый любимый пляж. Впервые видели дельфинов) Это было чудо! Они подплыли прям к берегу.
(20 comments)
11 July 2020
А вы знаете, как приятно, когда тебя позвали работать тренером в зал, где ты тренишь?☺️
К слову, пока не планирую в тренера))
Add Comment
08 July 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.9 kg
0 kg
7.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
07 July 2020
Наткнулась недавно на рекламу одного блогера-спортсмена в Инстаграмм.
Карнивор диета. Как он на неё подсел, и, как чудесно теперь ему живётся. Улыбнуло.
Для тех, кто в танке, как и я была, объясню:
Карнивор – это белковая диета. При этой системе питания запрещены углеводы и клетчатка. Основа рациона – белки животного происхождения, но допустимы и жиры. При этом необходим абсолютный отказ от углеводов, растительной пищи.
(Овощи, фрукты, бобовые и злаки также полностью исключаются.)
По принципу-похожа на Кето.
Вот я не могу понять. Нафига изобретать всякую хрень? Я не думаю, что это все полезно для организма. Питайтесь нормально, сбалансированно, не жрите всякий мусор, и никакие диеты не понадобятся. Разве я не права? Только осознав это, я начала двигаться к телу своей МЕЧТЫ, и продолжаю движение в том же направлении.
Какое мнение у вас по этому поводу?
Карнивор, Кето, Палео, Дюкан диеты...
(54 comments)
miliciya_6's Weight History
View Complete History