Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Anggia_
Journal
Anggia_'s Journal
Anggia_'s Profile
|
Weight History
101 to 105 of 117
Page:
Previous
...
17
18
19
20
21
22
23
24
Next
09 March 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67 kg
4 kg
12 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 7 kg a Week
09 March 2019
mentemen aku mau nanya lagiii, biar aku ga salah dalam pola dietnya. Jadi aku baiknya makan di kalori berapa yah?? pencerahannya lagi mentemen hehe
(1 comment)
08 March 2019
pancake oatmeal pisang
Add Comment
07 March 2019
gais mau nanya dong. Kan aku tuh udah ngitung kalori perhari pake kalkulator kalori nah terus katanya kalo defisit kalori tuh berarti kalori yg masuk gaboleh lebih dr kalori harian. Nah kalo tdee dan bmr tu apa?? aku dh ngitung juga tdee dan bmr nya tapi katanya kalo mau turun bb makanya diatas bmr dibawah tdee sedangkan kalori perhari aku nilainya lebih kecil dari bmr. Minta penjelasannya dong aku belum paham niii
(11 comments)
07 March 2019
Add Comment
Anggia_'s Weight History
View Complete History