Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Anggia_
Journal
Anggia_'s Journal
Anggia_'s Profile
|
Weight History
106 to 110 of 117
Page:
Previous
...
18
19
20
21
22
23
24
Next
06 March 2019
masih jauh dari target, turunnya juga susaj banget. huhu semangat deh 😀
(11 comments)
05 March 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71 kg
0 kg
16 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
05 March 2019
mentemen mau nanya dong, kan perhari ada target asupan makanan, nah kalo kelebihan karbo atau protein atau lemak itu gimana yah? kadang dari presentasinya tuh terlalu lebih karbo kadang lemak kadang protein. Soalnya k alo makan susah ngitung" gtunya huhu
Add Comment
05 March 2019
setelah beberapa hari ga nimbang udah takut banget naik bb eh pas barusan nimbang Alhamdulillah turun lagi 2 kilo. Semoga ga naik naik lagi 😔😔. Nurunin 2 kilo juga perjuangan banget yah haha
Add Comment
04 March 2019
setiap orang kan beda" yah, ko ngeliat orang bisa seminggu dah turun bb banyak, sebulan dah 8 kg. Ko aku sudah banget yah turunnya. iyasih aku mash belom bsa clean food, pola makan udah diatur, dah defisit kalori juga, olahraga juga. apalagi ngecilin tangan susah banget huhuuuuu. kalo pinggang udah kerasa ngecilin apalagi kalo pake baju sama crlana. tapi bagian lengan susah banget. tipsnya dong :((
(11 comments)
Anggia_'s Weight History
View Complete History