Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
annu.kuusela
Journal
annu.kuusela's Journal
annu.kuusela's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 123
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
28 January 2024
Maitorahkaa, mansikoita, mustikkakeittoa, muromysliä, chia-siemeniä, cashew-pähkinöitä, psylliumia ja maitokahvi. Ja vaalipäivän aamaisella tietysti myös pieni herkku.
(1 comment)
28 January 2024
Ilmeisesti kannatti lisätä syömistä. Ja toki crossfit-treenitkin tietty auttaa 😅 Tasapainossa näyttäisi olevan syöminen ja liikunta, vielä kun sais nämä henkisen puolen jutut (työ, opinnot, stressi, ero) tasapainoon. Kevättä kohti silti mennään👌
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82.4 kg
3.1 kg
7.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.6 kg a Week
20 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83.1 kg
2.4 kg
8.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
19 January 2024
Energian lisäys näkyy tietty painossa, mut ainakin on ollut virtaa treenata. Ehkä se tästä sit tasoittuu, kun malttaa syödä silti järkevästi ja treenata sopivasti.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83.6 kg
1.9 kg
8.6 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Gaining 0.3 kg a Week
16 January 2024
Kanaa Hoi sin-kastikkeessa, wokkivihanneksia ja cashew-pähkinöitä munanuudelien kanssa. Vajaa 400 kcal /annos.
Add Comment
annu.kuusela's Weight History
View Complete History