Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
jen2nit
Journal
jen2nit's Journal
jen2nit's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 69
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
16 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64 kg
3.6 kg
10.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.9 kg a Week
10 January 2024
Сегодня я узнала, что мы неправильно понимаем слово «мотивация»
Суть состоит в том, что мотивация не требуется, чтобы подогревать желание двигаться в направлении цели на длительной дистанции. Она словно искра, быстро гаснет и в отсутствии реальных шагов оставляет неприятное послевкусие.
Необходимо лишь определиться, чего мы хотим, далее понять что нужно для этого делать, а потом и вовсе забываем нашу цель и просто выполняем поставленный план. Скучно, долго, нудно. Мотивация будет появляться от самой реализации этого пути и как уголек уже подогревать и даже разжигать желание двигаться дальше. Вот и все. Нет никакой мотивации, есть только упорный труд и следование плану
Add Comment
10 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.6 kg
2 kg
12.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.1 kg a Week
04 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.5 kg
1.1 kg
13.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.3 kg a Week
13 December 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.5 kg
2.1 kg
12.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
jen2nit's Weight History
View Complete History