Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
l4rgaete
Journal
l4rgaete's Journal
l4rgaete's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 98
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
29 February 2020
Аж плакать захотелось. За второй месяц дефицита - 400г. и объемы те же. Всё потому, что были нарушения и в режиме питания и в режиме тренировок.
Через неделю КД.
Кста. Надо попробовать с 4 на 3 разовое питание перейти. 4 удобно, но надо как-то подстегнуть организм на последнем месяце дефицита
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.4 kg
3.1 kg
11.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
28 February 2020
нежнейшая запеканка с кусочками цедры, ммм... и всего 157ккал на 100г
Add Comment
23 February 2020
Вчера массажистка сказала, что живот у меня пустой, кожа лишняя висит. очень расстроилась. антицеллюлитный массаж от этого не поможет, потому что на животе целлюлита нет, только на попе. и похудение не поможет, кожа так и останется. короче решила каждый день что-то делать для живота: скрабы, обертывания, масла, массаж щеткой для улучшения кровообращения.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.6 kg
2.9 kg
11.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
22 February 2020
Неделя без подсчетов и тренажёрки, а планировала пару дней ( получай +1кг. День рождения и ремонт 🙀
Сегодня иду на антицеллюлитный массаж. Всего получится сделать только 3 сеанса, посмотрим, будет ли результат.
Объемы сейчас :
ОТ: 75
ОЖ: 95
ОБ: 105
ОлБ: 61
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67 kg
2.5 kg
12 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.0 kg a Week
17 February 2020
Add Comment
l4rgaete's Weight History
View Complete History