Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
l4rgaete
Journal
l4rgaete's Journal
l4rgaete's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 98
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
17 February 2020
Add Comment
15 February 2020
взвешивалась на других весах, пока пару дней не считаю. Сейчас ем на 1500ккал. Здоровая Россия рекомендует 1900 🤔 потихоньку повышаю. По тренировкам: 2 силовые, 1 кардио (беговая дорожка), 1 растяжка. +5тыс шагов бытовой активности. Считаю, что у меня уже средняя активность)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66 kg
3.5 kg
11 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 0.3 kg a Week
12 February 2020
Тренировка огонь была сегодня! плюс до этого 10 мин на дорожке и активная разминка
Add Comment
12 February 2020
обед перед тренировкой. 515 ккал
Add Comment
08 February 2020
Вес тот же. 1й день КД. По - 1см в талии и бедрах
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.3 kg
3.2 kg
11.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
l4rgaete's Weight History
View Complete History