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29 May 2020
Mi segunda comida del dia; no se ve muy estetica, pero estaba muy rica :)
Yogurth Protein + Platano y 16g de Mantequilla de mani
Espero poder subir todas las comidas del dia si es que no me olvido :(
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29 May 2020
Empezamos el dia con un rico desayuno :)
Pan integral tostado+huevo y palta acompañado de un cafe, un desayuno totalmente completo con carbos+grasas y proteina
PD: Se me rompio 1 huevito :( omitir eso
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29 May 2020
Mi cena de hoy, recién pude subir la foto :( pero super rápida y sencilla ;D
pollo + tomate y pan integral para variar de carbohidrato super rica la cena y con buena fuente de nutrientes :)
pd: talves no se vea tan rico el pollo pero es el condimento que lo pone asi jajajaj
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28 May 2020
Mi almuerzo de hoy, Trate de variar con los carbohidratos a si que hoy, fue el choclo, acompañado de tomate, poroto verde, y como proteina el infaltable pollo a la plancha :D, ademas de un poquito de morron, tratare de subir mis 3 comidas diarias :)
(3 comments)
28 May 2020
Mi desayuno de Hoy totalmente nutritivo, faltaron los carbos pero estaba apurado :( jajaja, acompañado de un café con un poquito de leche protein blanca, una exquisitez :D
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