Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
rnork1
Journal
rnork1's Journal
rnork1's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 41
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
23 October 2023
Что то я совсем расслабилась, при этом ещё и хочу влезть в красивое платье на новый год. осталось чуть больше двух месяцев. вполне нормальный срок чтобы скинуть 3-4 кг.
вроде последнее время стала ккл, но сейчас почему то вес вырос.
также начала заниматься дома, но заболела.
занимаюсь с хлоей тинг. надо хотя бы одну программу довести до конца.
телефон пока не купила, поэтому, если фотки и будут , то уг.
хочу ввести новые правила для себя :
1) максимум 2 чашки кофе в день.
2) мучное только на завтрак
3) сладкое только до 13 дня ( и то, что-то типа темного шоколада)
4) на ужин только салаты ( с курицей, рыбой и тд), но без круп, макарон.
перекус какой нибудь пп. сейчас это круассан , либо любое другое говно
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.8 kg
0.7 kg
3.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
02 October 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.5 kg
2 kg
2.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
23 September 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.6 kg
1.9 kg
2.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
22 September 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.9 kg
1.6 kg
2.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
21 September 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.1 kg
1.4 kg
3.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
rnork1's Weight History
View Complete History