Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
rnork1
Journal
rnork1's Journal
rnork1's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 41
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
Next
19 July 2023
Что то я расслабилась, надо возвращаться в ритм. Завтра пойду в зал+ начну опять считать ккл. Подняла до 1400, вроде полет нормальный. надо ещё не забывать выкладывать фото, но они не совсем красивишные)
(2 comments)
13 July 2023
Сегодня взвешиваюсь и делаю перерыв на неделю. в определенные дни месяца лучше не взвешиваться потому что отекаю)))
чё то вчера в 16:00 набрала свою норму ккл и потом не ела, но особо или не хотелось.
Add Comment
13 July 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.2 kg
0.3 kg
4.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
11 July 2023
нет времени выкладывать еду ( хорошо, хоть есть время считать ккл.
вчера уместилась, ещё и потренила. но после трени не стала есть, что плохо. Итого , отвес -500 ( с учётом, что на выходных было нажрано).
завтра планирую пойти ещё в зал. Если на этой неделе получится уйти в 60, будет отлично
Add Comment
11 July 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.4 kg
0.1 kg
4.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
rnork1's Weight History
View Complete History