Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ENG--MOHAMED.
Journal
ENG--MOHAMED.'s Journal
ENG--MOHAMED.'s Profile
|
Weight History
21 to 25 of 26
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
Next
15 April 2024
عبثيات جهاز inbody الجهاز بيشتغل ازاي
عباره عن كهربا بسيطه جدا بتمر فالجسم
بيطلع النتايج علي حسب المقاومه مثلا
العضلات حوالي ٧٠ فالميه ميا ف مقاومتها قليله بيحسبها عضلات
انما الدهون مقاومتها عاليه ف بيحسب نسبه الدهون علي الاساس دا بردو
الفكره هنا الي الجهاز مش دقيق فالنتايج خالص وبيجيب احباط لمعظم الناس
حاول تراقب التطور بتاعك بالميزان وانك تشوف نفسك في اللبس
Add Comment
15 April 2024
نعمل اي عشان نتجنب extra skin
بلاش دايت قاسي ينزلك في الوزن بسرعه
كل اما نزلت في الوزن بسرعه كل ما زاد عندك extra skin
حاول تنزل الجيم وتعمل كتله عضليه
بلاش كيتو دايت متجييش علي صحتك
لازم تفهم الي انت بوظته في سنين مش هتعالجه في شهر او شهرين انا كمدرب ممكن انزلك الوزن الي انت عايزه بس هتدمر صحتك
ومش يوم او يومين بوظتهم هما الي هيوقفوك ويدمرو نفسيتك
شرب الميا مهم جدااااا عشان جسمك ميحبسش ميا
كتر الملح والحوادق بيحبس ميا في الجيم
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
(3 comments)
steady weight
14 April 2024
الناس عندها فكره غلط جدا كل اما تتكلم مع حد الي يقولك حرقي عالي والي يقول حرقي قليل لو جينا حسبنا فرق الكتله العضليه هنعرف الفرق لان العضلات طول الوقت بتستهلك طاقه اما الدهون ف هي مش بتستهلك اي طاقه ممكن تلاقي شخصين نفس الوزن ولما نيجي نعملهم انظمه غذائيه تلاقيها مختلفه تماما الفكره انك متحطش موضوع الحرق دا حجه الا اذا كان فيه مشاكل صحيه عندك وابدا دايت وتمرين وهتوصل للنتيجه الي انت عايزها مع الوقت
Add Comment
14 April 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
26 February 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
ENG--MOHAMED.'s Weight History
View Complete History