Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Lera_Mt
Journal
Lera_Mt's Journal
Lera_Mt's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 169
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
05 July 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.3 kg
1.3 kg
1.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
21 June 2019
Надежда на 58,5/58,3 до воскресенья :З
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59 kg
0.6 kg
2.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
07 June 2019
По объемам мне почти всё нравится.По весу нет:D
Сейчас подключила кардио в виде бега в парке, помимо тренировок с фитнес-лентами и гантелями с небольшим весом.
Ноги становятся рельефнее, это заметно и очень круто.
И все-таки, как же по-разному может выглядеть тело при одном и том же весе.
Но все-таки хочу вернуться к 57-57,5. Особенно перед отпуском это очень актуально:D
Еще решила устроить себе челендж до отпуска(15 июля) исключить алкоголь, ибо понимаю, что эффективность тренировок значительно ниже, хоть я и выпивала макс. 2 бокала красного полусухого.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.3 kg
0.3 kg
2.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
30 April 2019
Признаюсь, сейчас мое тело мне нравится намного больше, чем в 56кг)
А именно, качество тела значительно улучшилось благодаря активному образу жизни и регулярным тренировкам.
Еще одно доказательно того, что не нужно сильно ориентироваться на вес.
Я рада, что наконец-то пришла к этому, и теперь люблю свое здоровое тело с мышцами, не изматываю себя низкими калориями и ежедневными тренировками,
и уже почти не психую при небольших колебаниях веса :D
Add Comment
30 April 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.3 kg
1.3 kg
1.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
Lera_Mt's Weight History
View Complete History