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29 August 2018
Vor gut 1,5 Wochen Hamburg Cyclassics 167 km 5.30 Std. Dafür trainiert man das ganze Jahr!
(9 comments)
30 July 2018
Im Urlaub wurde halt viel trainiert!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
91.5 kg
6.3 kg
11.5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.2 kg a Week
21 June 2018
(1 comment)
04 June 2018
Im Surfurlaub zwar auch 2 x mal geradelt.
Aber auch gegessen und getrunken ohne Ende!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
92.8 kg
5 kg
12.8 kg
Poorly
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Gaining 0.4 kg a Week
22 May 2018
Was für eine Quälerei! Die Anstiege in der Rhön sind teilweise steiler als die in den französischen Alpen!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
92 kg
5.8 kg
12 kg
Poorly
(10 comments)
steady weight
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