Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
zephryenne84
Journal
zephryenne84's Journal
zephryenne84's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 81
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
23 September 2020
Nah... kejedoran dah gw. Keasyikan defkal & ngejar protein doang. hari ini Low Blood gw kumat (T-T) Elah, susah amat ini badan. udah smp gantung kaki sampe dipaksa lompat2, naik nya cm sampe segini. tadi pagi ngeri bgt 90 / 60 (>_<")
Add Comment
21 September 2020
Udah ampe dibelain kayak gn nih dinner nya, maaih aja mentok 1200 kCal. Susah memang kalo yg ilang WAKTU MAKAN nya (-_-")
(10 comments)
21 September 2020
Pagiiii all... semangat mengejar target kalori clean bulk minggu ini. semalem dapat kiriman sayur krecek manisa yg clean version. coz cuma sanggup makan 1/2, pagi ini ditambahin putih telur. lumayan nyicil 300kCal an (tanpa nasi, coz gw ga bisa nasi)
(4 comments)
19 September 2020
Udah jam segini dan masih kurang 1000 kalori. dan udah seminggu jatah kalori ga kekejar semua gegara keasyikan mengejar rejeki... boleh lah ya ini sesekali ("-_-) mon maap kali ini sharing an gw isi hya curcol...
(2 comments)
12 September 2020
naikin kalori ke 1500 sampe mutah2 gagal mulu, akhirnya nyoba opor ayam. eh tapi kok di FS tinggi an Protein daripada lemak nya ya? bener ga sih ya?
Add Comment
zephryenne84's Weight History
View Complete History