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Isabel Ferreira
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23 July 2014
E às vezes dá uma vontade imensa de abandonar este mundo e abraçar o próximo...
(8 comments)
23 July 2014
Descobri isto e era menina para o tentar!
Dieta General Motors
No primeiro dia, consuma todo o tipo de frutas. Você pode comer qualquer fruta, exceto bananas. Sugere-se o consumo de melancias e melões.
No segundo dia, coma todo o tipo de vegetais. Incentiva-se a ingestão de diversos tipos de vegetais cozidos e de sua escolha, até que você se sinta satisfeito. Não há limites de quantidade ou tipo, no entanto, deve-se evitar óleo de coco durante o preparo dos alimentos. No café da manhã, cozinhe uma batata grande.
Coma qualquer tipo de mistura de frutas e vegetais de sua preferência no terceiro dia. Não há limites de tipo ou quantidade, entretanto, evite bananas e batatas.
No quarto dia, coma somente bananas e leite. Nesse dia você comerá cerca de oito bananas e beberá três copos de leite. Além disso, você pode tomar uma tigela de sopa de vegetais.
Deleite-se no quinto dia. Você poderá comer uma xícara de arroz, além de seis tomates inteiros e tomar 12 copos de água para eliminar o excesso de ácido úrico que será produzido.
No sexto dia, coma todos os tipos de vegetais. Nesse dia, você deve comer uma xícara de arroz e todos os tipos de vegetais que desejar, cozidos ou não.
No sétimo dia, coma mais vegetais. A sua alimentação deve consistir em uma xícara de arroz, suco de frutas e vegetais que você desejar.
Pese-se no oitavo dia. Você estará de 5 a 8 kg mais leve do que uma semana atrás. Se desejar emagrecer mais, repita o programa. Você pode seguir a dieta quantas vezes quiser, entretanto, sugere-se que você descanse por três dias antes de cada repetição.
(10 comments)
23 July 2014
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.6 kg
2.4 kg
13.6 kg
Reasonably Well
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Losing 3.5 kg a Week
22 July 2014
Os vossos nutricionistas também passam a vida a tentar impingir-vos drenantes e calorie blockers e afins???
Não me agradou minimamente a atitude da minha!
É certo que ela queria que em 15 dias eu perdesse 3kg e isso não aconteceu, bem pelo contrário, pesava mais 100gr, mas isso ser motivo de na 2ª consulta dizer pela 2ª vez que tenho de tomar aquilo tudo.... acho que o processo passa mais pela alimentação e exercício físico, mas quem sou eu para opinar sobre uma área que não é a minha!
(77 comments)
22 July 2014
Também estão a ter problemas com o site do FatSecret???
(5 comments)
Isabel Ferreira's Weight History
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