Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
DamzzMadcap
Journal
DamzzMadcap's Journal
DamzzMadcap's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 39
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
Next
21 April 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
91 kg
4 kg
13 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.2 kg a Week
20 April 2020
Hello muchachos,
J’ai sauté le pti dej, du coup :
Champignon de Paris sautés à l’ail, paprika, persil, poivre, et 3steak hachés à l oignon. Cet aprèm je tente un pain cétogène à la farine d amandes
😊
Bonne journée
(28 comments)
18 April 2020
Carbonata sans crème, les pâtes sont remplacées par des Racines de Shirataki. 2 jaunes d œuf, parmesan et lardons
Un peu de poivre , sel au top
(3 comments)
18 April 2020
Déjeuner après le sport. J évite toujours les glucides en revanche très protéiné. Les légumes ce soir!
Brochette de dinde dans une marinade de 3heures à base de Curry, gingembre, sauce soja, curcuma, huile d olive, persil. Parsemé d ail.
Bbq style ! 🍢
Add Comment
18 April 2020
Hello muchachos,
Petit dej protéiné avant le sport! J utilise des anneaux de gym, poids de corps. ☺️
-pancake ( poudre de protéine, un blanc d œuf, une compote, un peu de bicarbonate)
-une tranche de jambon
-2 œufs sur le plat un peu de persil poivre
(2 comments)
DamzzMadcap's Weight History
View Complete History