Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
sunxdc
Journal
sunxdc's Journal
sunxdc's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 41
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
Next
09 November 2022
за сегодня вышло 400 кк. на самом деле планировала меньше, но аскорбинки и мама решили по-другому. мама готовит очень вкусные крылышки в соево-медовом соусе готова есть их вечно. последнее время люблю гулять вечерами. так и шаги набираются и о еде меньше думаешь потому что под вечер всё-таки становится голодно. кстати днем почти не хочется есть но вот утром и вечером. часто думаю о шоко дне, но сомневаюсь. я могу поесть нормальную еду на этот же калораж зачем именно шоколад. но шоколада хочется всё же. да и может тяга к нему пропадёт. хотя ее и так почти нет. когда я смотрю на все те вкусности что покупает мама я начинаю сомневаться в нужности моего похудения. думаю стоит как-то вписывать их в свою дневную норму чтобы не так хотелось
(3 comments)
09 November 2022
я только щас узнала что в аскорбинках тоже есть калории а я штук 8 за раз съела. чисто плюс 80 калорий из ничего и проебанная интервалка кайф
Add Comment
09 November 2022
уже 4 дня питаюсь на 500 калорий. пытаюсь по крайней мере. позавчера съела около 1000 но у меня месячные и думаю стоило поесть. к тому же сладкого хотелось очень и чтобы потом не сорваться окончательно я решила съесть немного. я так хочу похудеть до конца следующей недели. хочу увидеться с человеком худой и чтобы он удивился как я так похудела. пока за эти дни ушло килограмма 2 но пмс и месячные не давали уйти воде и весу в принципе так что наверное если бы не это я бы похудела побольше. вчера вот я съела около 300 калорий и прошла 11к шагов. жёсткий дефицит вместе с интервальным голоданием это довольно трудно но мне кажется так эффективнее. я знаю что моей обменке пиздец но как-то похуй. я хочу просто похудеть...(
Add Comment
08 November 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55 kg
0 kg
5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
30 September 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56 kg
0 kg
6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.6 kg a Week
sunxdc's Weight History
View Complete History