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22 March 2024
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Losing 2.3 kg a Week
19 March 2024
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Losing 0.9 kg a Week
18 March 2024
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15 March 2024
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Losing 1.1 kg a Week
14 March 2024
Ansiedade e a compulsão não podem ser mais fortes.
Ontem eu estava fazendo exercícios e meu celular caiu e parou a tela. Estou no meu primeiro mês de reeducação alimentar, e me bateu uma ansiedade enorme pois não sabia de onde ia tirar dinheiro pra consertar. Geralmente, eu descontaria facilmente na comida, mas segui firme no planejado. Pra muita gente é uma coisa boba, mas pra mim é motivo de consquista, pois nem eu sabia que tinha esse controle sobre a comida. O negócio é balançar mas não cair.
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