Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Dima_Kurochka
Journal
Dima_Kurochka's Journal
Dima_Kurochka's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 155
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
18 December 2021
Сегодня нажралась очень сильно, хотя вчера обещала себе, что всё, хватит с меня. Я снова вернулась в этот страшный круг, мне до боли обидно. Я не могу взять себя в руки. Раньше я жила не одна и постоянно винила кого-то в своих срывах. Но сейчас я поняла, дело не в них, а в моей голове. Сейчас мне ничто не мешает, я абсолютно свободный человек, который сам выбирает убивать себя каждый день огромным количеством калорий. Как выйти из этого, кроме как сесть на диету я не понимаю… да и хватит ли мне сил…
(10 comments)
05 December 2021
Мне кажется я умираю в душе
Add Comment
05 December 2021
приехали🤡
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84 kg
5 kg
24 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
08 June 2021
🌫🌫🌫🌫🌫🌫🌫🌫🌫🌫🌫🌫🌫🌫
Это странно, но я действительно наедаюсь на 1400 калориях🍒 При чём я не стремлюсь к этой цифре. А просто по приколу вбиваю в счётчик всё что ем.
Вчера решила устроить чит мил, порадовать себя после экзамена.🥸
Очень захотелось мороженого. В счётчике уже было около 1000 за день. Купила рожок🍦Unicorneto(оочень вкусный), вышло на 200 калорий, Груша🍐, на 100 и фрутоняню с яблоком🍏, где-то 100-120.
В магазине выбирала только то, что очень хочется.
И мне не хотелось чипсов, конфет, булочек и т.п.
Так как была голодной, думала нажрусь, но нет.🙂
Не смогла съесть больше. В итоге 1420 калорий и я сыта.✨
Раньше срывало крышу от сладкого, но вчера я съела 45 грамм шоколадки и… никакого эффекта🤷🏻♂️
Вот такие изменения за 2 недели. Я смотрю на себя совершенно по другому. У меня до сих пор нет той фигуры мечты, но мне нравится отражение в зеркале. Вроде не овуляция, наоборот пмс, должна ненавидеть себя, но я ношу короткий топ дома и не стесняюсь отражения себя, наоборот, рассматриваю по полчаса и мне хочется его обнять.🥺
Мы столько всего пережили, у нас есть право на отдых и счастье.🌸
🌫🌫🌫🌫🌫🌫🌫🌫🌫🌫🌫🌫🌫🌫
Add Comment
31 May 2021
Я сегодня была очень продуктивная🌸 Прошла 12к шагов и немного потренировалась (43 минуты по программе хлои тин). А также не превысила дефицит 1400💆🏻♀️ На таком питании, голода не чувствую вообще, уже 5 день. Ем много клетчатки, белков и жиров. Сладкое избегаю, так как боюсь что от него сорвёт крышу. Ментально тоже чувствую себя прекрасно, сегодня даже просила кассира в кафе расписать мне граммовки блюда. Сама. И даже съездила сама в больницу на рентген. Я, как жуткий интроверт и социофоб, наконец немного поняла какого это, быть частью общества, а не только одиночкой. Я перестала опускать глаза на улице и бояться смотреть людям в глаза: пофиг что обо мне подумают. (какая я кривая, косая в данный момент, когда не делаю "лицо для селфи" и не вижу себя). Не без препаратов конечно мне это всё удаётся, но я всё равно рада. Дай боже пережить экзамены и спокойно поступить, без лишней нервотрёпки🍀 Как-то так. Всем тоже удачи в ваших целях и планах🤞🏻
Add Comment
Dima_Kurochka's Weight History
View Complete History