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01 October 2023
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Still to go:
Diet followed:
67.3 kg
2 kg
12 kg
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(1 comment)
Gaining 0.2 kg a Week
19 July 2023
Weight:
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65.5 kg
3.8 kg
10.2 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.0 kg a Week
04 July 2023
Buenas noches, comencé el gimnasio con aparatos y pesas, 5 veces por semana de 40 a 1 hora por día. Después trabajo de oficina y me movilizó en auto, que nivel de actividad seria? estoy recalculando mis kcal y me surge esa duda. Muchas gracias y buen descanso!
(9 comments)
30 June 2023
ayer cargué una receta que hoy no está, es posible que la hayan borrado?
(4 comments)
20 May 2023
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