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quiero.pesar72
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07 April 2022
Tengo que empezar a realizar actividad física y tiene que ser de bajo impacto por mi cadera y rodillas. Quiero salir a Caminar pero como tengo fobia social, el sólo pensarlo me da mucha angustia y pánico. Además siempre imagino que voy caminando por la vereda y me atropella una micro porque en mi comuna, para donde se sale a hacer deporte, hay vereda como de 1 metro y está al lado de la carretera. Me da terror.
Pero todos los días quiero salir, no me he atrevido aún.
El otro día hice una clase de zumba pero no tengo espacio en la casa😆así que apenas me pude mover. Algo es algo, espero atreverme y salir de la casa.
(6 comments)
02 April 2022
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31 March 2022
Como no estoy en la casa, compré esto en la copec. Nunca los había probado y son súper ricos. La leche tenía 20 gr de prote y la barra de chocolate tenía 14 gr. Estaba deli.
No le tenía fe a la barrita pero era una mezcla entre chocolate amargo y galleta🥰
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31 March 2022
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31 March 2022
Desayunando a las 12.00
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