Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
nadsf
Journal
nadsf's Journal
nadsf's Profile
|
Weight History
351 to 355 of 511
Page:
Previous
...
67
68
69
70
71
72
73
74
75
...
Next
11 August 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69 kg
6 kg
4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
09 August 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.6 kg
5.4 kg
4.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
08 August 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70 kg
5 kg
5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
07 August 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.1 kg
4.9 kg
5.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
04 August 2019
Подвожу итоги месяца. Я довольна.🌝
рост - 170
НВ - 74,2
НВ - 70,3
-3,9кг
обемы ушли очень хорошо😇
худею на 1100-1300ккал
выл 1 КД,
зажора- 3раза -от2000-3000ккал
привешение ккал- 3-4раза - до 1500ккал
но после всех превышений ккал привеса не было или было 100-200 грам♥️
итого: постепенный и здоровый подход самый лучший способ для меня, так как вкусно поесть я люблю.😍
Add Comment
nadsf's Weight History
View Complete History