Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
eldietdairy
Journal
eldietdairy's Journal
eldietdairy's Profile
|
Weight History
41 to 45 of 81
Page:
Previous
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Next
08 July 2022
high protein dan serat, rendah karbo dan kalori. selamat makan siang
Add Comment
05 July 2022
Dada ayam; 100gr (dipanggang dengan saus tiram, lada hitam, kecap asin, kecap Inggris (semua porsinya 3ml))
Roti gandum (yamazaki); 78gr
Satu buah tomat
Pelengkap aku kasih saus cabai dan kecap manis
Add Comment
05 July 2022
star; 16 September 2021 (bb 75kg)
Now; 5 Juli 2022 (bb 53,9kg)
Semangat semuanya, yang alami dan sehat sesuai makronutrient itu butuh waktu dan proses yang tidak mudah.
Add Comment
05 July 2022
maaf telur gulung nya kurang estetik
Add Comment
04 July 2022
latihan bisep, trisep, shoulder 2× seminggu dalam sebulan. karena hanya fokus ke pembentukan glutes, booty, dan hip
Add Comment
eldietdairy's Weight History
View Complete History